1. プリンセス・スワロー（岡崎） 2. ベニーズ・バッグ（岡崎）
3. プレリュード・トゥ・トルネード（多田）
4. 無事故無違反（川嶋）
5. マリン・スノー （川嶋）
6. ザ・ロンリー・ベースマン・ブルース
（荒巻）
7. ポートレイト・イン・ブルー（大西）
１９９７年１月２６～２８日、軽井沢ウッドストック・スタジオにて録音
最初にこのアルバムのジャケットを見た時には、何と寒い場所で撮影したのだろうと思っていたが、それもそのはず、１月２６～２８日にかけて軽井沢のスタジオで録音したものだという。
藤本史昭氏のライナーノーツによると、ピアノの大西順子氏の提案で、日頃いっしょに演奏している仲間に「１人３曲、１ヶ月以内に（かどうかは知らないが）作曲してくること！」という指令を下した。で、「よ～し、やったろうじゃないか！」と自作曲を抱えて、勇躍集まったのがこのメンバー、つまりジャズ・ワークショップというわけだ。
と書いている。
そして、集まったのがこのメンバーで、当時各方面で活躍していたトランペット奏者の岡崎好朗氏（大西順子セクステット、多田誠司カルテットで活躍）、アルトサックス奏者の多田誠司氏（自己のカルテット、大西順子グループ、ALTOなかよしこよしなどで活躍）、テナーサックス奏者の川嶋哲郎氏（日野皓正バンドの一員として活躍）、ベース奏者の荒巻茂生氏（多数のレギュラー・グループに参加している売れっ子）、ドラム奏者の原大力氏（大西順子バンド、多田誠司カルテット、山田穣カルテットなどで活躍）である。
